Tanjan joogamatka

Lähde mukaan nauttimaan jooga- ja meditaatioharjoituksista upeaan ympäristöön. Tämä viikon mittainen joogamatka Rodoksella sijaitsevaan Kresten Royal hotelliin tarjoaa sekä kehonhuoltoa että mielen rentoutumista erilaisten jooga- ja meditaatioharjoitusten muodossa.

Aamut alkavat rauhallisemmilla, kehoa sekä mieltä herättelevillä harjoituksilla aamuauringossa merinäköalaa ihaillen. Tämän jälkeen on ohjelmassa dynaamisempia harjoituksia. Päivät päättyvät rauhoittaviin harjoituksiin, jonka jälleen keho ja mieli ovat valmiina lepäämään. Viikko-ohjelma koostuu muun muassa hatha- ja Flow-joogasta, meditaatiosta sekä hengitysharjoituksista. Ohjattuja tunteja on viitenä päivänä viikossa. Matkalle osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla jäsen.

Ohjaajana matkalla toimii Tanja Wunsch, jonka yritys Yoga Feenix tarjoaa jooga- ja hyvinvointipalveluita vahvalla ammattitaidolla ja suurella sydämellä.

Joogaviikko Kresten Royalissa, Rodoksella

Käytännön tietoa:

Milloin: 06.05.2022

Mistä: Oulu

Mihin: Kresten Royal, Rodos

Kesto: 1 viikko

Hinta:

1229 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa puutarhanäköalalla

1309 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla

1729 €/henkilö yhden hengen huoneessa puutarhanäköalalla

 

Pyydettäessä hinta muulle huonetyypille.

 

Avokauppa: Varaa tänään varmistaaksesi paikkasi. Soita numeroon 0306-227575 ja muista, että meillä on avokauppa 31. tammikuuta 2021 saakka.

*Tämä matka järjestetään yhteistyössä Yoga Feenixin ja Nazarin kanssa. Muista ilmoittaa Yoga Feenix viitteenä varauksen teon yhteydessä. 

Tämä kaikki kuuluu matkan hintaan:

  • Suorat lennot Oulu-Rodos-Oulu
  • Lentokenttäkuljetus
  • Viikon majoitus Kresten Royalissa
  • All Inclusive
  • Jooga ja harjoitukset YogaFeenixin Tanja Wunschin kanssa
  • Nazarin matkaopaspalvelut

Lisämaksusta:

  • Ruumaan menevä matkalaukku
  • Ateria lennolla
  • Peruutusvakuutus
  • Matkavakuutus
  • Retket
  • Hoidot hotellin spassa

Alustava viikko-ohjelma:

Päivä 1: Saapuminen Oulusta

Päivä 2: Aamulla kehoa avaava aamujooga, alkuillasta rauhoittava hathajooga sekä rentouttava sointukylpy

Päivä 3: Aamulla lempeä Flow-jooga, alkuillasta dynaaminen Flow-jooga sekä kehon ja mielen rentoutumista

Päivä 4: Aamulla Pranayama-hengitysharjoituksia sekä dynaaminen Flow-jooga, alkuillasta lempeä hathajooga sekä meditatiivinen rumpumatka

Päivä 5: Aamulla ohjattu aamumeditaatio sekä dynaaminen Flow-jooga, alkuillasta Chakra-työpaja ja sointukylpy

Päivä 6: Aamulla ohjattu aamumeditaatio sekä lempeä hathajooga, alkuillasta dynaaminen Flow-jooga sekä rentouttava sointukylpy

Päivä 7: Vapaata oleskelua

Päivä 9: Paluu Ouluun

 

*Huom! Viikko-ohjelma on alustava ja muutokset ovat mahdollisia.

Matkaehdot:

Erityisehdot treenimatkoille yleisten matkaehtojen lisäksi:

• Treenit voivat muuttua paikan päällä.

• Ulkona järjestettävä treeni voidaan peruuttaa tai muuttaa huonon sään vuoksi.

• Nazar ei vastaa matkustajista treenien aikana. Treeni tapahtuu omalla vastuulla. Nazar ei vastaa mahdollisista loukkaantumisista tai vaatteiden, kenkien tai muiden vastaavien vaurioitumisesta. On tärkeää, että matkustajilla on kattava matkavakuutus, joka kattaa mahdolliset loukkaantumiset. Jos haluat ostaa Allianzin matkavakuutuksen Nazarin kautta, muistathan merkitä sen tähän lomakkeeseen. Lue lisää täältä.

• Matkustajan vastuulla on tarkistaa lääkärin kanssa ennen matkaa, että voi asettaa itsensä alttiiksi fyysisille aktiviteeteille.

• Mikäli minimimäärä osallistujia (12 osallistujaa, mikäli muuta ei ole mainittu sopimuksessa ryhmänjohtajan kanssa) ei tule täyteen viimeistään 35 päivää ennen matkaa, on Nazarilla oikeus perua matka.