Nyt on aika ottaa omaa aikaa ja hoitaa itseään sekä henkisesti, että fyysisesti. Irtaudu arjesta ja lähde Studio Bailan mukana Rodoksen lämpöön lataamaan akkuja, riemuitsemaan, nauraamaan ja nauttimaan naiseudesta.
Tämä matka on vain naisille ja matkalla pääset voimaantumaan ja keräämään uutta energiaa. Jos mietit olisiko tämä juuri sinulle, niin vastaus on kyllä. Tälle matkalle olet tervetullut omana itsenäsi. Lähde mukaan parantamaan hyvinvoitiasi, sillä oma hyvinvointi hehkuu ulospäin ja tarttuu myös muihin ympärillä oleviin ihmisiin.
Viikko sisältää lempeitä aamu liikuntoja, omaan itseensä tutustumista valmennuksien avulla, vauhdikkaita lattaritanssi tuokioita, lihaskuntoa sekä kehonhuoltoa sekä tietenkin upeita kokemuksia ja mahtavaa porukkaa. Aamut alkavat mentaaliharjoituksella ja lempeällä kehoa herättelevällä liikunnalla. Illalla on vuorossa riehakasta lattaritanssia sekä kehonhuoltoa ja rentoutumisharjoitus. Päivän aikana teemme itseämme tutkiskelevia valmennuksia. Ohjattuja tunteja on 5 päivänä viikossa, mutta matkan aikana on myös vapaa-aikaa vapaaseen oleiluun.
Milloin: 17.09.2023
Mistä: Helsinki
Mihin: Akti Imperial, Rodos
Kesto: 1 viikko
Hinta:
1345 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa mannernäköalalla
1385 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa seaside (merenpuoleinen)
1415 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla
1935 €/henkilö yhden hengen huoneessa mannernäköalalla
2095 €/henkilö yhden hengen huoneessa merinäköalalla
Pyydettäessä hinta muulle huonetyypille.
Varaa tänään, varmista paikkasi ja saa alennusta!
Varatessasi matkan 31.3.2023 mennessä saat alennusta 50 €/täydenhinnan maksava. Tee varaus soittamalla numeroon 09 4272 2760 ja varmista paikkasi. Muista ilmoittaa Studio Baila viittenä varauksen teon yhteydessä
*Tämä matka järjestetään yhteistyössä Studio Bailan ja Nazarin kanssa.
Lisämaksusta:
Päivä 1: Saapuminen Helsingistä
Päivä 2: Aamulla kehoa herättelevä harjoite, jonka perään tanssitunti. Illalla vielä toinen tanssitunti ja rauhoittuminen dynaamisen kehonhuollon parissa
Päivä 3: Aamulla tanssitunti, päivällä valmennettuna itsensä tutkimista kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kautta ja illalla pienet lihaskuntojumpat ja rentouttavaa venyttelyä
Päivä 4: Aamulla ohjattu meditaatio, päivällä jatkuu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennus ja illalla tanssitunti sekä rauhoittumista venyttelyn ja rentoutuksen parissa
Päivä 5: Aamulla tanssitunti, illalla rauhoittava pilatestunti ja meditaatiota
Päivä 6: Aamulla reipas tanssituokio, loppupäivä vapaata
Päivä 7: Vapaata oleskelua
Päivä 8: Paluu Helsinkiin
*Huom! Viikko-ohjelma on alustava ja muutokset ovat mahdollisia.
Erityisehdot treenimatkoille yleisten matkaehtojen lisäksi: