Studio Bailan tanssi- ja hyvinvointimatka

Nyt on aika ottaa omaa aikaa ja hoitaa itseään sekä henkisesti, että fyysisesti. Irtaudu arjesta ja lähde Studio Bailan mukana Rodoksen lämpöön lataamaan akkuja, riemuitsemaan, nauraamaan ja nauttimaan naiseudesta.

Tämä matka on vain naisille ja matkalla pääset voimaantumaan ja keräämään uutta energiaa. Jos mietit olisiko tämä juuri sinulle, niin vastaus on kyllä. Tälle matkalle olet tervetullut omana itsenäsi. Lähde mukaan parantamaan hyvinvoitiasi, sillä oma hyvinvointi hehkuu ulospäin ja tarttuu myös muihin ympärillä oleviin ihmisiin.

Viikko sisältää lempeitä aamu liikuntoja, omaan itseensä tutustumista valmennuksien avulla, vauhdikkaita lattaritanssi tuokioita, lihaskuntoa sekä kehonhuoltoa sekä tietenkin upeita kokemuksia ja mahtavaa porukkaa. Aamut alkavat mentaaliharjoituksella ja lempeällä kehoa herättelevällä liikunnalla. Illalla on vuorossa riehakasta lattaritanssia sekä kehonhuoltoa ja rentoutumisharjoitus. Päivän aikana teemme itseämme tutkiskelevia valmennuksia. Ohjattuja tunteja on 5 päivänä viikossa, mutta matkan aikana on myös vapaa-aikaa vapaaseen oleiluun.

Tanssi- ja hyvinvointiviikko Akti Imperialissa, Rodoksella

Käytännön tietoa:

Milloin: 18.09.2022

Mistä: Helsinki

Mihin: Akti Imperial, Rodos

Kesto: 1 viikko

Hinta:

1295 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa mannernäköalalla

1355 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla

1885 €/henkilö yhden hengen huoneessa mannernäköalalla

2035 €/henkilö yhden hengen huoneessa merinäköalalla


Pyydettäessä hinta muulle huonetyypille.


Varaa tänään, varmista paikkasi ja saa alennusta!
Varatessasi matkan 31.32022 mennessä saat alennusta 50 €/täydenhinnan maksava. Tee varaus soittamalla numeroon 09 4272 2760 ja varmista paikkasi. Muista ilmoittaa Studio Baila viittenä varauksen teon yhteydessä

*Tämä matka järjestetään yhteistyössä Studio Bailan ja Nazarin kanssa.

Tämä kaikki kuuluu matkan hintaan:

  • Suorat lennot Helsinki-Rodos-Helsinki
  • Lentokenttäkuljetus
  • Viikon majoitus Akti Imperialissa
  • All Inclusive
  • Treenit Studio Bailan Virpin kanssa
  • Nazarin matkaopaspalvelut

Lisämaksusta:

  • Ruumaan menevä matkalaukku
  • Ateria lennolla
  • Peruutusvakuutus
  • Matkavakuutus
  • Retket
  • Hoidot hotellin spassa

Alustava viikko-ohjelma:

Päivä 1: Saapuminen Helsingistä

Päivä 2: Aamulla kehoa herättelevä dynaaminen liikkuvuus harjoite, jonka perään Salsa-tunti. Illalla riehakkaan letkeät lattarit ja rauhoittuminen dynaamisen kehonhuollon parissa

Päivä 3: Aamulla Salsa-tunti, päivällä valmennettuna itsensä tutkimista kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kautta ja illalla pienet lihaskuntojumpat ja rentouttavaa venyttelyä

Päivä 4: Aamulla ohjattu meditaatio, päivällä jatkuu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennus ja illalla riehakkaan letkeät lattarit sekä rauhoittumista venyttelyn ja rentoutuksen parissa

Päivä 5: Aamulla Salsa-tunti, illalla rauhoittava pilatestunti ja meditaatiota

Päivä 6: Aamulla reipas tanssituokio, loppupäivä vapaata

Päivä 7: Vapaata oleskelua

Päivä 8: Paluu Helsinkiin

 

*Huom! Viikko-ohjelma on alustava ja muutokset ovat mahdollisia.

Matkaehdot:

Erityisehdot treenimatkoille yleisten matkaehtojen lisäksi:

• Treenit voivat muuttua paikan päällä.

• Ulkona järjestettävä treeni voidaan peruuttaa tai muuttaa huonon sään vuoksi.

• Nazar ei vastaa matkustajista treenien aikana. Treeni tapahtuu omalla vastuulla. Nazar ei vastaa mahdollisista loukkaantumisista tai vaatteiden, kenkien tai muiden vastaavien vaurioitumisesta. On tärkeää, että matkustajilla on kattava matkavakuutus, joka kattaa mahdolliset loukkaantumiset. Jos haluat ostaa Allianzin matkavakuutuksen Nazarin kautta, muistathan merkitä sen tähän lomakkeeseen. Lue lisää täältä.

• Matkustajan vastuulla on tarkistaa lääkärin kanssa ennen matkaa, että voi asettaa itsensä alttiiksi fyysisille aktiviteeteille.

• Mikäli minimimäärä osallistujia (12 osallistujaa, mikäli muuta ei ole mainittu sopimuksessa ryhmänjohtajan kanssa) ei tule täyteen viimeistään 35 päivää ennen matkaa, on Nazarilla oikeus perua matka.