Studio Shangri-Lan tanssi- ja kehonhuoltomatka

Tule mukaan Studio Shangri-La:n tanssi- ja treenimatkalle burleskikabareen kimaltelevaan maailmaan, joka virkistää sekä kehoa, että mieltä!

Viikon aikana pääset uppoutumaan tanssilliseen burleskin monipuoliseen ja upeaan maailmaan samalla kun nautit auringosta, hyvästä olosta ja mahtavasta matkaseurasta, ja tietysti myös inspiroivista ja etenkin hauskoista treenihetkistä! Burleskitunneilla perehdytään niin tekniikan kuin koreografian ja rekvisiitan käyttöön eri teematunniella. Tanssituntien lisäksi tarjolla on kehoa vahvistavia ja notkistavia pilatestunteja, Barre Flow -tanssiliikuntatunteja, sekä ihanan virkistäviä ja rauhoittavia joogatunteja, jotka yhdessä tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kehonhuoltotunnit ja tanssi tukevat toisiaan, mutta toimivat myös erikseenkin. Ohjattuja tunteja on saapumispäivän virkistävän venyttelytunnin lisäksi viitenä päivänä. Jokaisella päivällä on tarjoilla kolme eri tuntia; aamujooga, burleskitunti, sekä kehonhuolto/liikuntatunti. Tunnit sijoittuvat aamuille ja aamupäiville ja osallistut juuri niille tunneille mille haluat; mahdollisuuksia jää hyvin myös omaan vapaa-ajan ohjelmaan ja rentoutumiseen, kuten myös yhteiseen ajanviettoon.

Tunteja on tarjolla kaiken tasoisille liikkujille, niin ensikertalaisille kuin lajeja jo harrastaneillekin. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta burleskitanssista tai mistään muusta tanssilajistakaan. Matkalle on aiemmin osallistunut niin studion vakio-oppilaita kuin aivan ensi kertaa niin burleskia kuin esimerkiksi joogaa kokeilevia.

Studio Shangri-La on tanssikoulu ja kehonhuoltostudio sekä Suomen ensimmäinen varsinainen burleskikoulu. Opettajina toimivat suomiburleskin pioneerit, pitkän linjan esiintyjät sekä koulun perustajat ja kehonhuollon koulutetut ammattilaiset Ulrika Bachér ja Ruska Schönberg. Heillä on miltei kahdenkymmenen vuoden kokemus niin esiintymisestä kuin opettamisestakin.