Yoga Feenixin joogamatka
Koe Kreikan ihana kevät ja joogaa auringon alla
Tällä hyvinvointilomalla lisätään kehon ja mielen hyvää oloa joogaten, hengitellen ja rentoutuen. Joogalomia järjestetään kaksi peräkkäin ja voit halutessasi osallistua molemmille viikoille.
Kohteemme Rodoksella on Lindos Imperial Hotelli, Kiotarissa. Täällä on useita allasalueita, upea ranta ja henkeäsalpaava näköala Välimerelle. Hotellissa on tarjolla myös paljon muita aktiviteettejä sekä Spa-osasto ja Lindoksen hurmaavaan kaupunkiin pääsee nopeasti hotellilta.
Ohjatut tunnit ovat monipuolisia ja aiempi kokemus joogasta ei ole tarpeen. Joogatunnit pidetään Yoga Feenixin ohjaajan Tanja Wunschin kanssa. Voit lukea lisää Tanjasta Yoga Feenixin kotisivuilta.
Joogaharjoitukset ja hyvinvointi
Aamun joogaharjoitukset tehdään auringon noustessa upeaa vuorimaisemaa katsellen. Myöhemmin iltapäivällä, auringonlaskun aikaan, on päivän toinen harjoitusosuus. Ohjattuja tunteja on viitenä päivänä viikossa ja omaa aikaa jää myös rentoutumiseen. Joogaharjoituksia teemme omaa kehoa kuunnellen ja voit osallistua niille tunneille, joille itse haluat.
Joogatunnit sopivat erinomaisesti stressinhallintaan, kehon liikkuvuuden lisäämiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvointisi ylläpitoon. Harjoitusten jälkeen kehossa on miellyttävä ja seesteinen olo sekä mieli on tyyni ja levollinen.
All inclusive ja erityisruokavaliot
Joogamatkan hintaan kuuluu all inclusive ja erityisruokavaliot on otettu Lindos Imperialissa hyvin huomioon.
Hotellissa on useita teemaravintoloita ja illallisilla kokoonnumme yhteen nauttimaan kiireettömästi hyvästä ruuasta, seurasta ja hotellin iltaohjelmasta.
Rentoudu & Palaudu – viikko 17
Tällä joogamatkalla opit rentoutumaan, rauhoittamaan hermostoa, palautumaan fyysisesti sekä opit mielenrauhaa erilaisilla menetelmillä. Viikon ohjelma koostuu näistä joogatunneista:
- lempeää hathajoogaa
- syvävenyttelyä
- yinjoogaa
- mielikuva harjoituksia
- tietoisen hengityksen harjoittamista
Kiinteydy & Vahvistu – viikko 18
Tämä joogamatka sopii sinulle, joka pidät fyysisistä haasteista ja haluat oppia uutta! Joogaharjoitukset tehdään aina intuitiivisesti omaa kehoa kuunnellen ja annan vaihtoehtoisia asanoita eri tasoisille osallistujille. Jokainen tunti alkaa lyhyellä alku meditaatiolla ja pranayama hengitysharjoituksilla. Tunnit päättyvät loppurentoutukseen, joka rauhoittaa kehon ja mielen. Viikon ohjelma koostuu näistä joogatunneista:
- Virtaavia joogaharjoituksia
- Tasapainoa kehittäviä harjoituksia
- Dynaamista lihaskuntoa vahvistavia tunteja
- DanceFitYoga
Treeniviikko Lindos Imperialissa, Rodoksella
Rentoudu ja Palaudu joogamatka
Ajankohta: viikko 17
Lisää tietoa matkasta:
Ajankohta: Oulusta 23.4. - 30.4.2027
Ajankohta: Helsingistä 25.4. - 2.5.2027
Mihin: Lindos Imperial, Rodos
Kesto: 1 viikko
Kaikki tämä sisältyy hintaan:
- Suorat lennot Oulu-Rodos-Oulu tai Helsinki-Rodos-Helsinki
- Lentokenttäkuljetus
- Viikon majoitus Lindos Imperialissa
- All Inclusive
- Treenit YogaFeenixin kanssa
- Nazarin matkaopaspalvelut
Hinta:1399 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa puutarhanäköalalla.
Lisävalinnat:
Korota huonetyyppiäsi:
1449 € /henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla.
1599 € /henkilö yhden hengen huoneessa puutarhanäköalalla.
1669 € /henkilö yhden hengen huoneessa merinäköalalla.
Lisämaksusta:
- Ruumaan menevä matkalaukku
- Ateria lennolla
- Peruutusvakuutus
- Matkavakuutus
- Retket
- Hoidot hotellin spassa
Kiinteydy ja Vahvistu joogamatka
Ajankohta: viikko 18
Lisää tietoa matkasta:
Ajankohta: Oulusta 30.4. - 7.5.2027
Ajankohta: Helsingistä 2.5. - 9.5.2027
Mihin: Lindos Imperial, Rodos
Kesto: 1 viikko
Kaikki tämä sisältyy hintaan:
- Suorat lennot Oulu-Rodos-Oulu tai Helsinki-Rodos-Helsinki
- Lentokenttäkuljetus
- Viikon majoitus Lindos Imperialissa
- All Inclusive
- Treenit YogaFeenixin kanssa
- Nazarin matkaopaspalvelut
Hinta:1399 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa puutarhanäköalalla.
Lisävalinnat:
Korota huonetyyppiäsi:
1449 € /henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla.
1599 € /henkilö yhden hengen huoneessa puutarhanäköalalla.
1669 € /henkilö yhden hengen huoneessa merinäköalalla.
Lisämaksusta:
- Ruumaan menevä matkalaukku
- Ateria lennolla
- Peruutusvakuutus
- Matkavakuutus
- Retket
- Hoidot hotellin spassa
Etkö osaa päättää?
Ei hätää! Jos et halua valita vaihtoehtojen väliltä, voit varata kahden viikon matkan ja yhdistää molempien viikkojen edut.
Laskeudu lomaan ensimmäisen viikon rentoutuksella ja palautumisella ja käytä seuraava viikko kehon ja mielen vahvistamiseen Rodoksen upeissa maisemissa. Tuntien välissä ehdit nauttia a la carte -ravintoloista, pulahtaa mereen tai yhteen altaista ja käydä Span puolella vaikka hieronnassa.
Ilmoita lomakkeessa osallistuvasi molemmille viikoille.
Hinta kahdelle viikolle:
2149 €/henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa puutarhanäköalalla.
Huonetyypin korotus:
2249 € /henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla.
2599 € /henkilö yhden hengen huoneessa puutarhanäköalalla.
2799 € /henkilö yhden hengen huoneessa merinäköalalla.
Varaa tänään, varmista paikkasi!
Täytä alla oleva varauslomake tai soita meille numeroon 09 427 22760.
Ilmoita treenimatkan nimi varausta varten.
Täytä varauslomake
Matkaehdot
Erityisehdot treenimatkoille yleisten matkaehtojen lisäksi:
- Treenit voivat muuttua paikan päällä.
- Ulkona järjestettävä treeni voidaan peruuttaa tai muuttaa huonon sään vuoksi.
- Nazar ei vastaa matkustajista treenien aikana. Treeni tapahtuu omalla vastuulla. Nazar ei vastaa mahdollisista loukkaantumisista tai vaatteiden, kenkien tai muiden vastaavien vaurioitumisesta. On tärkeää, että matkustajilla on kattava matkavakuutus, joka kattaa mahdolliset loukkaantumiset. Jos haluat ostaa Allianzin matkavakuutuksen Nazarin kautta, muistathan merkitä sen tähän lomakkeeseen. Lue lisää täältä.
- Matkustajan vastuulla on tarkistaa lääkärin kanssa ennen matkaa, että voi asettaa itsensä alttiiksi fyysisille aktiviteeteille.
- Mikäli minimimäärä osallistujia (15 osallistujaa, mikäli muuta ei ole mainittu sopimuksessa ryhmänjohtajan kanssa) ei tule täyteen viimeistään 35 päivää ennen matkaa, on Nazarilla oikeus perua matka.




