Lähde RentoVillan mukana Rodokselle huoltamaan lihaskalvoja ja kokemaan mitä on mentalfitness. Matka sopii sinulle, joka haluat tietää enemmän, kokea ja ymmärtää kehosi palauttavista työkaluista. Palautunut keho mahdollistaa kehityksen. Viikko-ohjelma sopii erinomaisesti myös etätyöläisille työhyvinvoinnin tukemiseen. Rentovilla huolehtii sinun palautumisesta ja sinä huolehdit töistäsi. Aamut alkavat lihaskalvojen huollolla ja illat päättyvät Parempi Uni -venyttelyihin. Välissä vieraillaan Tohtori metsän vastaanotolla ja tutustutaan vaativan työelämän tarpeisiin rakennettuihin stressinhallinta-menetelmiin sekä stressin purkuun. Halutessassi voit tutustua myös rentojoogaan ja äänimaljojen ihmeelliseen maailmaan. Hotellilta löytyy erikseen myös paljon muuta aktiivista ohjelmaa. Viikon on ohjelma on runsas. Kaikkeen ei tarvitse osallistua. Valitse mieluisimmat osiot. Palaudu, voimaannu ja kehity.

Denna resa är en resa för både kropp och själ. Vi kommer att fylla på med livsenergi, livsglädje och arbeta med att växa i vår kärlek till oss själva. Under denna vecka kommer vi att kombinera yoga och träning med föreläsningar och fokus på välbefinnande. Det blir som en nystart för såväl din insida som din utsida i vacker miljö.

Lähde mukaan vahvistamaan lihaskuntoa ja nauttimaan kehoa huoltavista harjoituksista. Joogaa, ryhmäliikuntaa, kuntosalitreeniä, kehonhuoltoa ja mielen rentoutumista unohtamatta tarjoaa tämä viikon mittainen jooga- ja liikuntamatka Kresten Royal hotellissa, Kalithean kylässä Rhodoksella. Aamut alkavat meditatiivisella joogalla ja kehoa herättävällä lihaskuntoharjoituksilla aamuauringossa merinäköalaa ihaillen. Iltapäivällä on toinen noin parin tunnin mittainen harjoitusosuus, jossa toinen tunneista on vinyasa-, hatha- tai yin-joogaa. Ohjattuja tunteja on viitenä päivänä viikossa. Matkalle osallistuaksesi sinun ei tarvitse olla jäsen. Ohjaajana toimii Tanja Wunsch. Hänen yrityksensä Yoga Feenix tarjoaa jooga- ja hyvinvointipalveluita vahvalla ammattitaidolla ja suurella sydämellä.