Treenimatkoja
Treeniviikkoja Nazarilla
Lähde mukaan treenimatkoillemme Rodokselle ja Turkkiin! Täällä on rajoittamattomasti mahdollisuuksia aktiiviselle lomalle ihanan lämpimässä sekä ylellisessä ympäristössä niin 4- kuin 5-tähden hotelleissa. Takaamme sinulle aktiivisen loman täynnä inspiraatiota ja yhteiseloa samalla, kun voit treenata ja voida hyvin.
Treeniviikot sopivat niin aloittelijoille kuin heille, jotka haluavat kehittyä pidemmälle treenissään. Me Nazarilla olemme valinneet yhteistyökumppaneita, jotka ovat rutinoituneita treenimatkojen kanssa. Kokeneet ohjaajat räätälöivät ja suunnittelevat aktiivisen loman, jossa itse valitset kuinka monesti ja aktiivisesti haluat olla mukana.
Treenimatkasi aikana on tärkeää nauttia hyvästä ravintopitoisesta ruoasta. Hotelleissamme on loistavia All Inclusive -buffetteja aamuisin, lounailla ja iltaisin kaikkien makuihin ja toiveisiin.
Nazarin treenimatkoja järjestetään toukokuussa, syyskuussa ja lokakuussa, jolloin ilmasto Kreikassa ja Turkissa ei ole aivan uuvuttavan kuuma, ja jolloin onkin täydellinen ajankohta treenaamiseen.
Treenimatkoja perheen kanssa
Kaikille treenimatkoillemme on mahdollisuus ottaa perhe mukaan. Valitset itse kuinka monta aikuista osallistuu treeneihin samalla, kun muu seurue voi nauttia jäätelöstä, auringosta ja uimisesta hienoissa perhehotelleissamme maittavalla All Inclusivella. Hotelleissamme on runsaasti puitteita ja viihdettä koko perheelle ja kaiken ikäisille. Näin treenimatka on helppo yhdistää laatuaikaan perheen kanssa.
Mikä treeni sopii juuri sinulle?
Tarjoamme laajan skaalan eri liikuntamuotoja treenimatkoillamme. Yhteistä näillä matkoilla on mahdollisuus osallistua ryhmäliikuntaohjelmiin sekä käyttää hotellin omia liikuntapuitteita itsenäisesti. Alla olevasta listasta näet mitä matkoja on tulossa ja mitä liikuntamuotoja näihin kuuluu.
Ryhmäliikuntamatkoja
Treenimatkoilla järjestetään laaja tarjonta tunteja päivittäin. Tavallinen päivä saattaa sisältää reippaan kävelyn auringonnousun aikaan, josta on helppo jatkaa hikiselle kuntoilutunnille sekä rentouttavaan joogaan. Näissä hotelleissa on hienot puitteet ulkoaktiviteeteille ja täällä nautitaan auringosta ja uimisesta kunnon kohotessa.
Joogamatkoja
Herättele kehoasi joogaliikkeillä rannan vierellä tai meditoi katoksessa uima-altaan sivulla. Nämä matkat tuovat parhaat puolemme esiin, mikä tekee kokemuksesta aivan omanlaatuisen. Päivittäiset tunnit lisäävät oman kroppasi tuntemusta ja parantaa sisäistä tasapainoasi.
Tanssimatkoja
Haluatko kokonaisen viikon täynnä tanssia, treeniä ja yhteiseloa? Kun rima on korkealla, on parasta osallistua juuri näihin loistaviin tanssitapahtumiin upeassa ympäristössä. Tanssimatkoillamme yhdistyvät tanssinilo, aurinko sekä lämpö.
Treenimatkamme juuri nyt
29.05.21+30.05.21 - RentoVillan matka Rodokselle
Lähde RentoVillan mukana Rodokselle huoltamaan lihaskalvoja ja kokemaan mitä on mentalfitness. Matka sopii sinulle, joka haluat tietää enemmän, kokea ja ymmärtää kehosi palauttavista työkaluista. Palautunut keho mahdollistaa kehityksen. Viikko-ohjelma sopii erinomaisesti myös etätyöläisille työhyvinvoinnin tukemiseen. Rentovilla huolehtii sinun palautumisesta ja sinä huolehdit töistäsi. Aamut alkavat lihaskalvojen huollolla ja illat päättyvät Parempi Uni -venyttelyihin. Välissä vieraillaan Tohtori metsän vastaanotolla ja tutustutaan vaativan työelämän tarpeisiin rakennettuihin stressinhallinta-menetelmiin sekä stressin purkuun. Halutessassi voit tutustua myös rentojoogaan ja äänimaljojen ihmeelliseen maailmaan. Hotellilta löytyy erikseen myös paljon muuta aktiivista ohjelmaa. Viikon on ohjelma on runsas. Kaikkeen ei tarvitse osallistua. Valitse mieluisimmat osiot. Palaudu, voimaannu ja kehity.
19.09.21 - Fitwellin matka Rodokselle
Kaipaatko treeniä ja kehonhuoltoa? Onko mielesi stressaantunut ja kaipaat avaimia stressin hallintaan? Tämä viikon mittainen matka viihtyisään Filerimos Villageen on juuri sinulle, joka haluat irtautua arjesta, opastusta stressin hallintaan, mielihyvää tuovaa kehonhuoltoa, liikuntaa sekä upean elämyksen. Aamut alkavat mentaaliharjoituksella ja illalla on vuorossa kehonhuoltoa ja rentoutumisharjoitus. Ohjattuja tunteja on 5 päivänä viikossa, mutta matkan aikana on myös vapaa-aikaa vapaaseen oleiluun. Ohjaajina matkalla toimii Niina Jormanainen sekä Anu Tallgren. Fitwell valmennus tarjoaa mielen- sekä kehonhuoltoa vahvalla ammattitaidolla, ja Niina ja Anu ovatkin saaneet kiitosta ohjaamistaan valmennus- ja aktiivilomista.
12.09.21 - Ilo-Olon joogamatka Turkkiin
Suunnistus on muutakin kuin vain juoksua - se on yhteisöllisyyttää, liikuntaa ja keskittymistä kauniissa ympäristössä.
Nyt me Nazarilla voimme ylpeänä esitellä laadukkaat matkamme yhteistyössä yli 11 vuotta suunnistusmatkoja järjestäneen Antalya Orienteering Festivalin kanssa. Näillä matkoilla yhdistyvät korkeatasoinen All Inclusive-hotelli ja tavallisesta poikkeava suunnistusohjelma.
Matkapakettiin sisältyy meno-paluulennot, lentokenttäkuljetukset, kuljetukset suunnistusreitin alkupisteelle ja loppupisteeltä takaisin hotellille, tasapainoinen suunnistusohjelma hienoissa maisemissa ja laadukkaat suunnistuskartat alueesta.
23.10.21 - Tanssittamon jooga- & tanssimatka
Syksyn mittaan illat pimenevät koto-Suomessa, joten mikä olisikaan parempaa kuin lähteä Tanssittamon mukana Rodoksen lämpöön keräämään energiaa ja nauttimaan treenaamisesta sekä kauniista maisemista.
Viikko-ohjelma on rakennettu tasapainoiseksi ja siinä yhdistyvät latinalaiset tanssit kuten salsa, bachata ja reggaeton sekä jooga.Ohjelma sopii hyvin sekä aloitteleville tanssijoille/joogaajille että lajeja jo harrastaneillekin. Matka onkin erinomainen sinulle, joka haluat yhdistää rauhallisemman joogan sekä tanssin vauhdin ja mukaansatempaavan muusikin treenissäsi.
31.10.21 - Suunnistusmatka yhteistyössä Antalya Orienteering Festivalin kanssa
Suunnistus on muutakin kuin vain juoksua - se on yhteisöllisyyttää, liikuntaa ja keskittymistä kauniissa ympäristössä.
Nyt me Nazarilla voimme ylpeänä esitellä laadukkaat matkamme yhteistyössä yli 11 vuotta suunnistusmatkoja järjestäneen Antalya Orienteering Festivalin kanssa. Näillä matkoilla yhdistyvät korkeatasoinen All Inclusive-hotelli ja tavallisesta poikkeava suunnistusohjelma.
Matkapakettiin sisältyy meno-paluulennot, lentokenttäkuljetukset, kuljetukset suunnistusreitin alkupisteelle ja loppupisteeltä takaisin hotellille, tasapainoinen suunnistusohjelma hienoissa maisemissa ja laadukkaat suunnistuskartat alueesta.
Jäikö jotain puuttumaan?
Etkö löytänyt itseäsi kiinnostavaa liikuntamuotoa tämänhetkisestä treenimatkavalikoimastamme?
Täytä kiinnostuslomake ja kerromme, kun meillä on enemmän matkoja valikoimassamme.
Ryhmämatkoja teidän ehdoillanne
Haluatko järjestää treenimatkan seuranne tai klubinne kanssa?
Meidän kauttamme voit olla mukana räätälöimässä oman ryhmämatkasi niin, että yhdessä suunnittelemme motivoivan matkan yhdistettynä treeniin, aurinkoon ja rentoutumiseen. Me tarjoamme koko paketin: lennon, hotellin, kuljetuksen ja palvelun. Annamme sinulle ja ryhmällesi henkilökohtaista palvelua ja toteutamme matkanne teidän toiveidenne mukaan tarkkaan valituissa korkeatasoisissa All Inclusive -hotelleissa, joissa meillä on kokemusta ryhmätapahtumien järjestämisestä.
Olethan meihin yhteydessä saadaksesi lisätietoa: training.groups@nazar.fi
